会長の時間

会長　本多　和夫

　皆さん、こんばんは。
　おとといの４月８日にホルトホール大分で地区研修協議会が開催されました。私は仕事の都合で急遽欠席となってしまいましたが、日曜日の休日にもかかわらず、出席された方々お疲れ様でした。今日は、その会議の内容も踏まえての次年度方針のクラブ協議会となっております。平野次年度ガバナー補佐におかれましては、お忙しい中、お越しいただきありがとうございます。
　さて、最近は、朝の日の出も徐々に早くなり、寒くて布団からなかなか抜け出せないという日もなくなってきました。そこで、私事ではありますが、冬の間、封印していましたウォーキングを再開しました。以前は、外来診療終了後、３０～４０分程度を目安に診療所周辺を歩いていましたが、今は、少し早起きして、午前６時半から自宅近くの別府駅周辺を歩いています。コースは特に決めずに細い路地などを歩きますので、たまに、こんなところにこんなお店が、といった発見もあります。私の居住している別府市でも、「私の町を歩こう」と銘打って、市内の公園数箇所の周辺にウォーキングコースを作り、１日１万歩を目標にウォーキングを勧めています。
　最近の研究では、ウォーキングを含め、１日の運動時間は１日３０分を目安に行うのがよいそうです。１０分ずつ、朝昼夕の３回に分けてもよいそうで、運動も毎日ではなく、例えば、週３回から５回の運動でも効果が得られるそうです。過度な運動はかえって体に負荷をかけることになり、免疫力の低下から、体内に侵入してきたウイルスなどを攻撃できずに、病気にかかりやすくなってしまう事もあるようです。とはいえ、日頃から体を使う仕事をされる方は別として、座っている時間が長い方は特に運動不足になりがちです。ロータリー活動も含め、何事をするにも健康な体が基本です。定期的に身体を動かす習慣をつけ、丈夫な体をつくることでパフォーマンスの維持を心がけるとよいかと思います。
　以上で会長の時間といたします。

幹事報告

本日の予定

• クラブ協議会（次年度方針）

本日のゲスト

• 次年度大分第３グループガバナー補佐　平野教康様

次週の予定

• ４月１７日（火）豊後大野・別府東・日出　３ＲＣ合同花見例会（ホテルますの井）

今後の予定

• ４月２４日（火）外来卓話　あおい産婦人科師長　高野かおり助産師様
• ５月　１日（火）休会
• ５月　８日（火）外来卓話　名古屋大学名誉教授　加賀山茂様

今週の配布物

• 週報（第１６０７回分）

今週の回覧物

• 地区事務所より『２０１７―１８年度・ＲＬＩパートⅡ開催のご案内』
• 地区事務所より『ロータリー情報冊子のご案内』

お知らせ

• （＊）４月６日（金）　交通安全街頭啓発活動
  　　　参加：臼杵徳二副会長、上野公則会員、宮﨑仁史会員
• （＊）４月８日（日）　２０１８―１９年度　地区研修・協議会
  　　　出席：臼杵徳二会長エレクト、吉弘秀二幹事エレクト、
  　　　　　　阿南亀義次年度会計、石和桂子次年度米山記念奨学会委員長、
  　　　　　　上野公則次年度地区管理運営部門長、佐藤英隆次年度地区公共イメージ委員長、
  　　　　　　上野浩伸次年度地区管理運営委員
• 『平成３０年春の全国交通安全運動　交通安全街頭啓発活動』
  　　　日時：４月１３日（金）ＡＭ０７：３０～０８：００
  　　　場所：佐尾交差点
• 『豊後大野・別府東・日出　３ＲＣ合同花見例会』
  　　　日時：４月１７日（火）１８：３０～
  　　　会場：ホテルますの井（１６：３０別府湾ロイヤルホテル集合→ホテルサンバリー）
  　　　登録：上野浩伸幹事、臼杵徳二副会長、吉弘秀二会員、秋吉尚康会員、佐藤英隆会員、
  　　　　　　鈴木貫史会員、上野公則会員、阿南亀義会員、佐藤　雪会員、奥村元一会員
• 『別府近隣７ＲＣ親睦ゴルフ大会』
  　　　日時：４月２２日（日）０８：４５～　城島高原ゴルフクラブ
  　　　　　　　　　　　　　　１８：００～　表彰式・親睦会　焼肉春香苑
• 『玖珠・大分１９８５・日出　３クラブ合同例会、交流親睦会』
  　　　日時：５月１３日（日）１０：３０～１４：３０
  　　　会場：九重森林公園スキー場
  　　　会費：会員５０００円、会員ファミリー３０００円
• 『熊本南ＲＣ創立６０周年記念式典・祝賀会』
  　　　日時：６月１６日（土）１３：４５～（受付１３：００～）
  　　　会場：ホテル日航熊本
  　　　会費：会員１万円、ご家族８０００円
  　　　登録：上野公則会員

例会変更

湯布院RC	4月11日（水）の例会は『地区研修・協議会出席』の為、『4月8日（日）ホルトホール大分』へ変更します
	5月 2日（水）の例会は『休会』します
大分城西RC	4月11日（水）の例会は『新会員歓迎例会』の為、『18：30～酒肴美味 六根』へ変更します
	4月25日（水）の例会は『創立28周年記念例会』の為、『18：30～ホテル日航大分オアシスタワー』へ変更します
別府東RC	4月12日（木）の例会は『会員の長寿お祝いと新会員歓迎会』の為、『18：30～ドラゴン厨房』へ変更します
	4月19日（木）の例会は『豊後大野・日出・別府東3RC合同花見例会』の為、『4月17日（火）18：30～ホテルますの井』へ変更します
	4月26日（木）の例会は『第35回全国RC野球大会参加と親睦家族旅行』の為、『4月23日（月）18：00～ホテルヒューイット甲子園』へ変更します
大分東RC	4月12日（木）の例会は『野外家族例会』の為、『4月15日（日）高千穂峡・天岩戸神社・蒲江方面』へ変更します
	4月26日（木）の例会は『休会』します
宇佐RC	4月12日（木）の例会は『職場訪問例会』の為、『13：00～大分味一ねぎ広域出荷施設（宇佐市中敷田559番地）』へ変更します（※12：30～トキワインダストリー長洲店２階で食事後、移動）
杵築RC	4月13日（金）の例会は『交通安全街頭指導』の為、『杵築幹部交番』へ変更します
	4月27日（金）の例会は『献血例会』の為、『サンリブ杵築』へ変更します
大分1985RC	4月16日（月）の例会は『職場例会』の為、『12：30～愛育学園はばたき』へ変更します
	4月23日（月）の例会は『クラブ内研修』の為、『12：30～コンパルホール』へ変更します
中津平成RC	4月19日（木）の例会は『18：30～グランプラザ中津ホテル』へ変更します
中津中央RC	4月24日（火）の例会は『向笠記念公園清掃例会』の為、『12：30～北部公民館』へ変更します
別府RC	4月27日（金）の例会は『休会』します
大分南RC	4月27日（金）の例会は『夜の親睦例会』の為、『18：30～うお清』へ変更します
大分臨海RC	4月30日（月）の例会は『休会』します

ニコボックス

鈴木貫史会員（Ｔ）:	４月８日の地区研修・協議会には何とか出席し勉強しようと朝まで努力しましたが間に合わず申し訳ございませんでした。

臼杵徳二会員（Ｗ）:	本日は平野次年度ガバナー補佐がおいでになりクラブ協議会を行います、ありがとうございます。 またソングリーダーが秋吉会員から奥村会員にバトンタッチされ、新しい雰囲気でロータリーソングを歌うことが出来ました。

秋吉尚康会員（Ｗ）:	皆さん今晩。次年度会員増強委員長として、皆様のご協力をお願いします。

本多和夫会長（Ｗ）:	先日の地区研修協議会が急な欠席になってしまい、失礼しました。 また、来週の合同例会も、やむ得ず欠席となりますが、参加される会員の方々、よろしくお願いいたします。

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